隨著貓咪年齡增長，肌肉量會逐漸流失，進而出現「肌少症」的情況。這不只是自然老化，而是會影響到貓咪的活動力、關節健康，甚至整體壽命。那麼，**貓咪肌少症幾歲要開始注意？有什麼預防與補充營養的方法？**這篇完整解析一次告訴你！

 

🐾 貓咪肌少症是什麼？

肌少症（Sarcopenia）指的是隨著年齡增長，肌肉質量與力量下降的情況。對貓咪來說，這不僅會影響走路、跳躍，還可能增加跌倒與受傷的風險，進一步影響生活品質。

 

📌 貓咪幾歲要開始注意肌少症？

根據獸醫師建議與臨床觀察：

  • 7歲以上的貓咪：進入老年期，肌肉開始自然流失，需提早預防。

  • 10歲以上的貓咪：屬於高齡貓，肌少症風險明顯升高，建議積極補充營養與調整生活方式。

 

🍽️ 貓咪肌少症的預防與營養補充建議

 

✔️ 7歲以上：開始預防很重要！

  • 調整飲食配方：高蛋白、低碳水飲食，有助於維持肌肉質量

  • 日常運動維持活動量：使用逗貓棒、激勵互動遊戲，維持靈活度

  • 營養補充品建議：魚油、卵磷脂、葡萄糖胺，幫助關節與肌肉健康

 

✔️ 10歲以上：進階營養＋生活照護！

  • 蛋白質攝取更要足夠：選擇優質高蛋白主食或添加副食罐、肉泥增加攝取量

  • 補充支鏈胺基酸（BCAA）與牛磺酸：幫助肌肉合成、延緩流失

  • 降低活動壓力：可在家中設置階梯、緩坡，讓貓咪上下更輕鬆

 

❤️ 主子不分年齡，都是我們的寶貝！

肌少症不會一夕之間發生，但只要及早注意、正確補充營養、維持日常活動，就能有效延緩老化，幫助貓咪快樂健康到老。

 

📢 推薦給毛爸媽的營養補充站：蹦蹦跳寵物專科

✔ 清潔｜保養｜調理 一站式專門店
✔ 持續推出高品質新品，守護主子的健康
👉 立即逛逛蹦蹦跳
📲 加LINE好友送$50首購金，再送$50回購金！